來源：杭州日報

　　今日天氣

　　清明節節日預報

　　今天白天到明天，北疆大部、天山山區、哈密北部、南疆西部山區有微到小雨或雨轉雪，其中北疆沿天山一帶、天山山區等地的部分地區有中雨或雪，局部有大到暴雨或雪，南疆西部、阿克蘇有* 級左右西北風，風口風力* 級左右，氣溫有些下降。

　　今天夜間到* 日白天，南疆中東部有* ～* 級偏東風，部分地區有揚沙或沙塵暴。

　　重點提示：

　　目前全疆大部氣溫偏高，預計未來三天北疆大部、南疆西部山區多降水，伊犁河谷、北疆沿天山一帶等地引發局地混合型洪水的可能性較大，同時塔里木盆地的風沙天氣明顯，對清明祭掃、交通運輸、農牧業生產、公眾生活等影響較大，請提前防范。

　　清明掃墓，是對祖先的“思時之敬”，習俗由來已久。一家老小來到先人墓前祭掃憑吊，寄托一份哀思和追念之情。

　　然而你可能不知道，祭祖焚燒的冥紙、“銀元寶”中可能含有大量鉛錫合金與含鉛顏料，一不小心，會讓你重金屬中毒。

　　這兩天，杭州市紅會醫院職業病科已經接診了多位患者。

　　燒紙錢為什么會中毒？

　　杭州市紅十字會醫院職業病科李國輝主任醫師，平時與各類職業病患者打交道。以前，用錫壺燙酒喝，導致鉛中毒的人不少，不過今年，科里來了好幾位與冥紙、銀元寶有過接觸史的患者，一查，也是鉛中毒。

　　這些患者有的是冥紙、“銀元寶”加工廠的小工，有的是專門清理焚燒后祭品垃圾的工人，還有的是集中掃墓的普通百姓，他們都因為吸入有毒物質而發病。

　　紙錢也含有重金屬？李國輝醫生說，許多作坊生產的錫箔紙錢，實質上都是用鉛箔替代，燃燒后會產生大量的氧化鉛危害人體。不僅如此，紙錢也“與時俱進”，一些商家為了增加銷量，會在冥紙上畫上各種彩色圖案，所用顏料里含有大量鉛。

　　焚燒這些彩色紙錢，有毒的微粒隨著氣流漂浮在空氣中，被周圍的人吸入呼吸道，嚴重影響人們的健康，重者就會發生鉛中毒！

　　△ 圖說：圖中黃色部分就是冥紙燃燒后殘余的氧化鉛

　　鉛中毒有哪些癥狀？

　　鉛對人體的危害不容小覷。李國輝醫生說，鉛和其化合物對人體各組織均有毒性。中毒途徑可由呼吸道吸入，隨后呼吸道中的吞噬細胞將其迅速帶至血液，或經消化道吸收，進入血液循環而發生中毒。

　　鉛可影響神經、造血、消化、泌尿、生殖和發育、心血管、內分泌、免疫、骨骼等各類器官。更為嚴重的是它影響嬰幼兒的生長和智力發育，損傷認知功能、神經行為和學習記憶等腦功能，嚴重者會造成癡呆。

　　成年人鉛中毒后經常會出現疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、便秘、腎虛、高血壓、關節疼痛、生殖障礙、貧血等癥狀；孕婦鉛中毒后會出現流產、新生兒體重過輕、死嬰、嬰兒發育不良等嚴重后果；兒童鉛中毒后經常會出現食欲不振、胃疼、失眠、學習障礙、便秘、惡心、腹瀉、疲勞、智商低下、貧血等癥狀。

　　醫生：預防鉛中毒有四招

　　當然，鉛中毒的途徑多樣，除了燒紙錢導致人體內鉛含量超標外，飲食所用的餐具、化妝品、家具等都有可能使人體內積蓄超量的鉛。

　　平時，我們食用含鉛食品，如皮蛋、爆米花、鉛質焊錫罐頭食品、水果皮等；經常接觸彩印的食品包裝、油漆類物品、含鉛化妝品、染發劑、被鉛污染的衣物、汽車尾氣、含鉛藥物；點含鉛的蠟燭，特別是點有香味的和慢燃的蠟燭等，都讓我們不知不覺陷入鉛中毒的危險中。

　　對于如何預防鉛中毒，李國輝醫生總結以下幾點預防措施：

　　1

　　防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。飲食上，不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農藥中的鉛成分。在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發劑等。

　　2

　　不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。

　　*

　　膳食中應包含足夠量的優質蛋白質，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應占1/2以上。在膳食調配時應選擇富含維生素C的食物，不僅可補足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，促進鉛的排出。補充維生素d則，可通過對鈣磷的調節，來影響鉛的吸收和沉積。補充維生素b1、b2、b* 、b12和葉酸等，對于改善癥狀和促進生理功能恢復也有一定效果。

　　*

　　適當吃些驅鉛食物。很多天然食物都具有一定的防鉛和驅鉛功能。牛奶中所含的蛋白質可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復合物隨尿排出。海帶中的碘質和海藻酸，能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物，能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素C，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等，都能與鉛結合，促使其從大便中排出。這些營養素富含在水果和蔬菜中，因此，鉛接觸人群應多吃水果蔬菜。

　　職業病科醫生提醒：如果你有以上接觸史并有相應鉛中毒的癥狀，又苦于找不到原因，不妨去醫院職業病科咨詢問診。

　　還是綠色清明、文明祭祀比較好，同意的點個Zan再走！

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